白癜风患者怎样正确发泄不良情绪

医师表示，白癜风对患者心理的危害很大，主要是白癜风影响了患者的美观加重了患者的加重了焦虑感，使患者感到恼怒、羞怯，不愿意出入公共场所。而自尊受到伤害和自信心不足会进一步损害患者处理和对待白癜风的能力。那么，白癜风有哪些心理危害呢？

1、有很多的白癜风患者，由于自己身上难看的白斑，而产生一些自卑的心理，就连与人相处的时候都会变得格外的敏感，然而如果是长时间的精神压抑非常容易会使患者出现社交危机感，而且还会产生一些恐惧的心理。严重干扰者患者的社交生活。

2、患者在患病后长期的抑郁、焦虑情绪会给身心带来极大的伤害，患者易于自卑自怜、孤独内向、情感脆弱。这种抑郁寡欢的情绪又会加重病情的发展。所以当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

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3、白癜风主要影响人的性格，对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现为不愿与亲朋好友及同学交往，回避社交活动，惧怕被人知道自己患了白癜风，有种被歧视感与自卑感，这也是白癜风的心理危害表现。另外白癜风给造成造成的心理危害还包括严重的自卑心理，患者会表现为一种极端的掩饰心理，一种源于自身保护意识下的掩饰情节，这些负面的心理如果处理不当，则会严重影响到患者的社交，引起交际障碍。

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