老年白癜风的日常保健

对于白癜风患者来说，日常的护理保健是十分重要的，其中当然包括老年白癜风患者。医师表示，老年白癜风患者由于年龄较大，身体各项机能退化，因此更要注意日常的保健。

要多做运动，不能久坐。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。同时不能长时间站立，老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部分组织和细胞营养失调，出现气滞血凝，从而招致疾病。

老年白癜风患者要养成良好的生活习惯营造和谐的生活环境，要戒除不益于身体健康的个人嗜好，不过量饮酒和吸烟，讲究卫生。要特别注意的是，过分安静、寂寞、无聊、孤独的处境，会使老人变得精神不振，性情孤僻，丧失生活信心，导致健康状况下降。另外，优美的音乐使人轻松愉快，精神焕发。故老年人应有适当的良性声刺激，以增进身心健康。

什么是先天性白癜风

老年白癜风患者朋友的饮食健康是需要格外注意的，老年白癜风患者可以根据自身的白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白和维生素B族含量高的食物，不要自暴自弃，或持无所谓态度而食用能使病情加重的食物。要劳逸结合，多多参加有益于身体健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大，以免造成身体疲惫。

因为白癜风的病因之一就是心理因素的影响，由于患病之后白癜风的病程比较长，损害比较明显，所以患者会伴有急躁和消极情绪。因此在患病期间需要家人的陪同，进行开导，克服不良心态，保持良好的、积极的心态。总而言之老年患者应持有科学的医学观，正确对待白癜风的治疗，积极的面对治疗。

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